생방송 오늘저녁, ‘가화맛사성’ 행주산성 천년초 밀면, 다솔맘홈트레이닝, 베트남 나트랑
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생방송 오늘저녁, ‘가화맛사성’ 행주산성 천년초 밀면, 다솔맘홈트레이닝, 베트남 나트랑
  • 서지연 기자
  • 승인 2019.08.02 16:47
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‘생방송 오늘저녁’에 ‘가화맛사성’ 행주산성 천년초 밀면, 39세 주부 최보영 기적의 다솔맘홈트레이닝, 베트남 나트랑, ‘수상한 가족’ 여주 명상농원이 등장한다.

8월 2일 오후 방송되는 MBC ‘생방송 오늘저녁’ 1124회에서는 ‘人스타열전’ 18만 팔로워의 주인공! 39세 주부 기적의 다솔맘홈트레이닝 비법?, ‘가화맛사성’ 더위타파! 행주산성 천년초 밀면, ‘나PD 혼자 간다’ 방학 특집! 나피디 베트남 가다! 2탄 - 나트랑 편, ‘수상한 가족’ 깊은 산속 미스터리한 남자의 정체는? 편이 차례로 전파를 탄다.

[人스타열전] 18만 팔로워의 주인공! 39세 주부 기적의 홈트레이닝 비법?
-연예인 못지않은 인기를 끌고 있는 SNS 스타를 찾아가 그들의 노하우를

낱낱이 공개하는, 인(人)스타 열전! 육아하랴, 집안일 하랴. 하루를 쪼개고 쪼개도 자기 몸 돌볼 시간이 없는 엄마들. 몸도 마음도 지친 엄마들의 마음을 사로잡은 워너비 SNS 스타가 있었으니, 운동하는 엄마 최보영 씨! 출산 후 디스크와 극심한 산후풍으로 몸을 움직이는 것조차 힘들었다는데~

건강도, 육아도 위태위태했던 그때! 최보영 씨가 선택한 최후의 방법은 바로, 집에서 하는 운동, 홈트레이닝! 홈트레이닝을 시작한 지 반년 만에 비뚤었던 자세를 교정하고, 지금의 탄탄한 몸매를 갖게 되었다고. 도대체 어떻게 운동을 한 것일까? 홈트레이닝으로 육아와 건강을 모두 잡은 최보영 씨만의 운동법을 찾기 위해 관찰카메라로 일상을 밀착 취재해봤는데~

청소하는 중에도, 아이랑 노는 중에도 한시도 쉬지 않는 틈새 운동들이 속속 포착되고! 그 중에서도 하체 근력에 그만이라는 ‘가구를 이용한 틈새 운동’을 직접 보여준다. 출산 후 엄마들의 고민인 디스크 건강과 자세를 바로잡아줄 최보영 씨만의 코어강화, ‘333 복근 운동’까지! SNS 스타와 함께 육아도 만점, 건강도 만점으로 바꿔줄 운동 노하우를 소개한다.

[가화맛사성] 더위타파! 행주산성 천년초 밀면

식당 10곳 중 8-9곳이 문을 닫는 불황 속에서도 가족이 힘을 합쳐 문전성시를 이루는 곳이 있었으니 일명 <가화맛사성>. 매년 이맘때면 주말, 평일 할 것 없이 손님들로 문전성시를 이룬다는 한 밀면 전문점. 그 어디에서도 느껴볼 수 없었던 색다른 밀면 맛으로 손님들 입맛을 사로잡았다는데. 그 비결은 다름 아닌 천년초!

천 가지 병을 고친다는 이름의 유래처럼 피를 맑게 하고 당뇨 개선, 항암효과 등의 효능이 있다는데~ 몸에도 좋고 맛도 좋은 천년초를 밀면에 넣어 맛과 건강 두 마리 토끼를 동시에 잡은 주인공은 이덕분 여사와 아들 부부 황성연, 김소윤 씨. 이곳은 천년초를 갈아 넣어 면발을 만들어 더욱 깔끔한 맛이 날 뿐만 아니라, 5년 된 천년초 진액을 양념장에 넣어 건강하고 깊은 단맛을 낸다고.

당뇨로 고생하던 아들 성연 씨는 천년초로 효능을 본 뒤 천년초를 연구해 3년 전, 밀면집을 차리게 되었다고. 성연 씨가 오랜 시간 연구해 완성한 밀면과 주부 경력 50년이 넘는 어머니의 손맛으로 만든 반찬 덕분에 이곳의 인기는 날로 커져만 간다는데~

그뿐이랴 밀면과 함께 먹으면 특히 맛이 좋다는 돼지고기 특수부위 간바지와 한정 판매 떡갈비는 이곳의 또 다른 별미! 이 여름 무더위를 단숨에 날려줄 시원한 밀면을 <가화맛사성>에서 만나본다.

[나PD 혼자 간다] 방학 특집! 나피디 베트남 가다! 2탄 - 나트랑 편

여름방학 특집! 나피디 ‘베트남’ 가다 제2탄은 달랏의 프렌 폭포에서 시작한다. 높이 9m, 폭 20m의 조그마한 프렌폭포는 1960년대만 해도 작은 동물원이었다고. 날씨가 선선한 데다 폭포에 동물까지 볼 수 있으니 베트남 사람들의 신혼여행으로 꼽는 장소란다.

그뿐일까. 폭포 주변에는 두 나무 기둥 사이에 매달린 현수교와 나무 위 오두막을 직접 올라볼 수 있고, 케이블카를 타고 폭포 주변을 감상하거나 보트를 타고 한가한 시간을 보낼 수 있다. 게다가! 코끼리 타고 한적한 시골 풍경을 감상할 수도 있어, 최근엔 아이들과 함께 오는 관광객이 늘었단다. 사진의 명소, 천국의 계단도 인기다.

마치 하늘 끝까지 이어져 있는 것 같은 계단에서 SNS에 올릴 인생샷도 찍고, 발아래로 펼쳐진 마을의 전경을 보는 것도 재미라고. 다음날, 꼬불꼬불 길로 4시간을 달려 나트랑에 도착한 나피디는 가장 먼저 에메랄드빛 바다에서 호핑투어를 즐겨보는데. 나트랑은 산호초와 형형색색 물고기가 많이 살아, 스노클링을 하기 최적의 장소!

제대로 물 만난 나피디는 국내에서 경험하지 못한 수중 파티는 물론, 오토바이(?)까지 탔다는 후문이. 그 밖에도 현지에서 만난 1인 크리에이터 조원기 씨가 추천한 미니 비치 ‘해산물 코스’도 맛보고, 나트랑의 대표 전통 시장에서 아찔하지만, 속 시원한 경험(?)까지 했다니 이번 주도 본방사수~♥

[수상한 가족] 깊은 산속 미스터리한 남자의 정체는?

깊은 산 속에 수상하고 기이한 행동을 하는 한 남자! 요상한 글씨를 쓰며 혼자 웃기도 하고, 중얼중얼 혼잣말까지 하는데!! 대체 이 남자의 정체는 무엇일까? 이 남자의 뒤를 따라 집으로 가보니 사람은 없고 마당에 수백 마리의 닭들만 가득하다! 게다가 이 남자는 닭들에게 갑자기 징을 치는 등 이상한 행동들을 하는데~

이 수상한 남자의 정체는 귀농 16년 차 홍일선(70) 씨!! 그의 가장 큰 일과는 닭들에게 줄 밥을 만드는 것! 볍씨부터 옥수수가루, 콩비지, 깻묵 등 14가지의 종류로 하루에 한 번 직접 만들어 준다고 한다. 어딜 가나 자유분방한 괴짜 할아버지인 일선 씨가 잠시 조용해져 돌아보니 무엇인가에 집중하고 있는데! 바로, 닭들을 위해 시를 쓰는 중이라고?! 완성 한 시를 닭들 앞에서 읊어주며 닭들과 교감하기까지 하는데!!

사실 그는 한국의 대표적인 농민시인 홍일선씨였던 것! 1980년에 등단해 수많은 시집을 낸 중견시인인 홍일선씨는 숲과 강, 그리고 생명들을 벗 삼아 자연이 전해주는 울림에 귀를 기울이며 살아가고 있다. 그리고, 그의 곁을 묵묵히 지키는 아내 임은희(63) 씨! 자연이 주는 선물과 건강한 먹거리와 함께 소소한 행복을 느끼며 살고 있다는데~ 닭을 사랑하는 홍일선씨와 임은희 부부의 사연을 <수상한 가족>에서 만나보자!

‘가화맛사성’ 행주산성 천년초 밀면, 39세 주부 최보영 기적의 다솔맘홈트레이닝, 베트남 나트랑, ‘수상한 가족’ 여주 명상농원이 소개되는 '생방송 오늘저녁'은 8월 2일 오후 5시 55분 MBC 방송.

[생방송 오늘저녁 8월 2일 (금) 방송정보] 
 
1. [人스타열전] 18만 팔로워의 주인공! 39세 주부 기적의 홈트레이닝 비법?

▶ <다솔맘홈트레이닝>

▶ <탐휘트니스>
서울특별시 도봉구 마들로 664-11 현대리치타운 3층

▶ <마디힐신경외과의원>
서울 강남구 봉은사로 133 MJL빌딩

2. [가화맛사성] 더위 타파! 천년초 밀면

▶ <행주여행밀면> 경기 고양시 덕양구 행주산성로 5-6

3. [나 혼자 간다] 방학 특집! 나피디 베트남 가다! 2탄 – 나트랑 편

▶ <지구정복 조길동>

4. [수상한 가족] 깊은 산속 미스터리한 남자의 정체는?

▶ <바보숲 명상농원> 경기도 여주시 점동면 도리길 170-70

서지연 기자    mail.mediaworks@gmail.com


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