[서울=월드투데이] 박희숙 기자 = 신종 코로나 바이러스 감염증(우한 폐렴)을 예방하려면 손 씻기와 마스크 쓰기 등 개인위생이 중요하다.

2일 홍콩의 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면 손은 화장실 갈 때마다, 매 식사 전, 공중장소에 있다가 돌아왔을 때 반드시 씻어야 한다고 권고했다.

우선 손 씻기는 할 수 있는 한 수도꼭지의 물을 끝까지 틀어서 물살을 세게 해 물살이 세균을 씻어 내리도록 한다.

또 물 자체는 박테리아나 바이러스 같은 세균의 껍질막을 분해할 수 없기 때문에 표백제나 비누를 사용해야 한다.

세균은 일정한 시간 동안 실제 손으로 비벼야만 분해된다. 손바닥만 씻지 말고, 손등과 팔뚝까지 씻어야 한다.

그리고 손을 비벼가며 물에 헹구어 비누를 모두 떼어내도록 한다.

그런 다음 중요한 것은 손을 말리는 것이다. 종이 타월이나 뜨거운 바람, 손수건으로 말리든 아무 상관이 없다. 하지만 손이 젖은 채로 화장실을 떠나서는 안된다.

잘 씻은 손을 더럽히지 않는 것도 중요하다. 공중 화장실을 사용하는 경우, 나올 때 휴지를 사용하여 문 손잡이를 잡아야 한다.